You are currently viewing מתי זה זמן טוב לפנות לייעוץ זוגי?

מתי זה זמן טוב לפנות לייעוץ זוגי?

הנה הדגלים האדומים המסמנים שהגיע הזמן לקבל עזרה

 

לקוחות פוטנציאליים, כמו גם חברים ובני משפחה, שואלים אותי לעתים קרובות אם תיקון קטן במערכת היחסים שלהם דורש עזרה מקצועית או אם הם יכולים וצריכים לפתור את הבעיות שלהם בעצמם.

 

אני בדרך כלל שואל אותם כך: האם אתם מתעלמים משריפות קטנות בביתכם ומתקשרים למוקד 100 רק כשהבית שלכם עומד להישרף עד היסוד?

 

בדיוק כפי שאנו ממהרים להזעיק את מכבי האש, עלינו להזעיק עזרה מוקדם, במקום לתת למוקדים לצאת משליטה.

 

אנחנו צריכים גם לקחת צעד קדימה. כמו האופן שבו אנו מלמדים את המשפחה שלנו בטיחות אש, עלינו להגן באופן יזום על מערכת היחסים שלנו על ידי לימוד מיומנויות יחסים חיוניות ושיפור האינטליגנציה הרגשית שלנו.

 

למרות שהתגובה שלי עשויה להיראות לא אובייקטיבית כי היא משרתת אותי, מכיוון שאני יועץ זוגי, תאמינו לי כשאני אומר לכם שהיא אובייקטיבית.

מספר סימנים שהקשר שלכם זקוק לייעוץ זוגי

להלן דגלים אדומים המאותתים שהאיחוד שלכם נמצא בצרות.

 

ביקורת מתמדת. אתם או בני הזוג שלכם, או שניכם, מבקרים כל הזמן אחד את השני. הביקורת היא יותר מתלונה. זה אישי ולא מכבד.

 

בוז הוא הנורמה. גלגולי עיניים, סרקזם וחוסר תודה מופיעים בכל פעם שאתם מקיימים אינטראקציה זה עם זה. אתם רואים את בן הזוג כאויב של האושר שלכם או להיפך.

 

אתם במגננה. אחד משניכם אינו מוכן לקבל את נקודת המבט של בן הזוג או להציע התנצלות.

 

אתם מרוחקים רגשית או פיזית. אתם או בן הזוג שלכם נסוגים כדי להימנע מכל סוג של שיחות עמוקות או עימות. ויכוחים נעצרים. אתם כבר לא מבלים ביחד והקשר שלכם חסר מין. הקרבה בין שניכם הולכת ומתפוגגת, ותחושת הבדידות מתגנבת אט אט פנימה. אתם לא משתמשים בויברטור שקניתם יחדיו. זה בדרך כלל מבשר על גירושים.

 

מפנטזים על בריחה. אתo או בן הזוג שלכם מתחילים לחשוב "מה אם?" ולפנטז על שטחי מרעה ירוקים יותר. מה אם חיינו בנפרד? מה אם אני יכול להיות עם פלונית? מה אם לא הייתי מתחתנת איתו?

 

מחשבות שליליות עוקפות את החיוביות. מערכת היחסים חווה "סנטימנט שלילי גובר", כלומר כאשר אחד מבני הזוג או שניהם רואים באופן עקבי את הצד השלילי של הבעיות או זה של זה. האם אתם נותנים משקל גדול יותר למחשבות שליליות מאשר לחיוביות? אם כך, אז כנראה שהשליליות הפכה לקבועה. הדברים השליליים דחפו את הדברים החיוביים, ובכך "הוכיחו" את האמונות השליליות שלכם לגבי בן/בת הזוג.

ניאוף, התמכרות או התעללות. אלו זוגות שהכי זקוקים לעזרה. הם מתמודדים עם בעיות חמורות שעלולות לגרום לפגיעה נפשית ופיזית בבני הזוג ובמשפחה. ריפוי והחלמה מטראומות אלו ידרשו עזרה של מטפל זוגי מיומן.